Жүктілік - әйел өміріндегі маңызды кезең. Жүктілікке дайындық бірнеше негізгі кезеңдерді қамтиды: керек:-дәрігерлік кеңес;-медициналық тексеру;-соматикалық ауруларды емдеу;-дәрумендер қабылдау және жалпы ағзаны сауықтыру;-дұрыс тамақтану, фитнес немесе спортпен шұғылдану;-болашақ ата-аналардың психологиялық дайындығы.Олардың ішінде,жүктіліктен сақтанудың тиімді әдісі- контрацепция түрлерін дұрыс пайдалана білу керек.

Барьерлік (кедергілеу) әдістер

Презерватив - жұқа латекстік немесе полиуретан қабықша. Ерлердің презервативі қозған (эрекциялы) пениске (жыныстық мүшеге) кигізіледі. Презерватив жүктілікті болдырмас үшін жыныстық қатынастың барлық уақыты бойы кигізілуі тиіс. Презервативтер көпшілік дәріханаларда және көптеген дүкендерде қол жетімді. Оларды сатып алу үшін рецептінің қажеті жоқ. 
ДИАФРАГМА ЖӘНЕ ЦЕРВИКАЛДЫҚ ҚАҚПАҚША Диафрагма – икемді резеңкеден кішкене ыдыс, ол спермицидті кремге немесе желеге толтырылған. Оны іншекке, сперматозоидтар жатырға өтпес үшін жыныстық қатынастың алдында жатыр мойнына орналастырады. Оны жыныстық қатынастан кейін орнында 6-8 сағат өткенге дейін қалдырған жөн. Мембраналарды әйелге дәрігер тағайындайды, ол әйел үшін диафрагманың дұрыс түрін анықтайды. Дұрыс қолдануына байланысты, 1 жылда осы әдісті таңдайтын 100 әйелде 5-20 жуық жүктілік орын алады. Ұқсас, кішірек өлшемді жабдық цервикалдық қақпақша аталады. Қаупі – диафрагмаға немесе спермицидтерге тітіркеніс, аллергиялық серпін және несеп шығару жолдарының инфекциясының пайда болуы жиілігінің артуы.  Сирек жағдайда, әйелдерде уытты шок синдромы дамуы мүмкін. Бұл диафрагманы іншекте ұзақ уақыт қалдырғанда орын алады. Цервикалдық қақпақша Пап-тестінің қалыпсыз мәнін туындатуы мүмкін (Папаниколау бойынша жұғынды– жатыр мойнының қатерлі ісігін анықтаудың жұғындысы).
ҚЫНАПТЫҚ (ІНШЕКТІК) ГУБКАЛАР Іншектік контрацептивтік губкалар – бұл жұмсақ, синтетикалық, спермицидтер сіңірілген губкалар. Жыныстық қатынасқа дейін губка ылғалдандырылып, іншекке енгізіледі және жатыр мойнының үстінен қойылады.  
Гормондық әдістер Гормондық әдістер – бұл эстроген мен прогестерон, немесе тек  прогестерон гормоны қолданылатын контрацептивтік әдіс.  Екі  гормон да етеккір айналымы кезінде ұрық жасушасының әйелдің аналық безінен шығуына (овуляцияға) кедергі келтіруге бағытталады. Оған организмнің басқа гормондарының деңгейіне әсер ету арқылы қол жеткізіледі. Прогестиндер сперманың (шәуеттің) жатырға түсіуіне кедергі келтіреді, ол үшін әйелдің жатырының маңайындағы сілемейді қою және жабысқақ етеді.
 

Жатырішілік сантандыру (ВМС) ЖІС (ВМС) – шағын, пластиктен немесе мыстан жасалған құрал, оны жатырдың ішіне гинеколог дәрігер орнатады. Кейбір ЖІС прогестеронның аз мөлшерін бөледі. ЖІС орнында 5-10 жыл бойы қалдыруға болады, бұл оның түріне байланысты. ЖІС кез келген уақытта орнатуға болады. ЖІС – қауіпсіз және қызметін жақсы атқарады. Жылына ЖІС қолданған 100 әйелдің бірінен азы ғана жүкті болады. Мүмкін қаупі мен асқынулары - құрысу, қан кетуі (кейде, ауыр), сондай-ақ, жатырдың перфорациясы. Прогестеронды ЖІС алғашқы бірнеше айда жиі пигментацияны туындатуы мүмкін. Әйелдердің 50% бірінші жолдың соңында етеккір тоқтауы мүмкін. ЖІС алып тастағаннан кейін бұл әсер жойылады.
Ұдайы контрацепция әдістері Бұл әдістер болашақта бала өрбітуді ешқашан жоспарламайтын адамдарға арналған. Ұдайы әдіс саналғанымен, кейінірек бала өрбітуге шешім пайда болса, кейде бұл операцияларды қайтаруға болады.  

Сенімді емес әдістер Үзілген жыныстық қатынас - шәует шашу алдында пенисті (жыныстық мүшені) іншектен шығару. Бірақ, шәуеттің азғантай бөлігі шәует шашуға дейін бөлінуі мүмкін, осы арқылы жүктілік болуы да мүмкін. Бүрку (спермицидтер қолдану)  - жыныстық қатынастан бұл әдісті кейін қолдану тиімсіз, себебі, шәует жатыр мойнынан дейінгі өзінің жолын 90 секунда жетеді.  Емшек емізу. Ана сүтін емізу жүктіліктің алдын алады, дегенмен, тәжірибе жүзінде кейде емізетін әйелдерде жүктілік болған жағдайлар кездседі. 

Жарияланған күні: 14-11-2025  

---

НҰСҚАМА пациент үшін «Психологиялық қолдау»

Босануға жан-жақты және психологиялық жағынан дайындалу керек. Психологиялық дайындық-осы кезеңнен өткен басқа әйелдермен әңгімелесу, арнайы әдебиеттерді оқу және психологпен кеңесу. Егер жүкті келіншек күйзеліске түссе, онда оның ағзасында соған сәйкес адреналин, норадреналин және кортизол гармондары көптеп бөліне [...]
Жарияланған күні: 17-11-2025  

ИНСТРУКТАЖ пациент үшін «ОТБАСЫН ЖОСПАРЛАУ»

Жүктілік - әйел өміріндегі маңызды кезең. Жүктілікке дайындық бірнеше негізгі кезеңдерді қамтиды: керек:-дәрігерлік кеңес;-медициналық тексеру;-соматикалық ауруларды емдеу;-дәрумендер қабылдау және жалпы ағзаны сауықтыру;-дұрыс тамақтану, фитнес немесе спортпен шұғылдану;-болашақ ата-аналардың психологиялық дайындығы.Олардың [...]
Жарияланған күні: 14-11-2025  

ИНСТРУКТАЖ пациент үшін «Ауруханаішілік инфекцияның алдын алу»

Гигиена рук, масочный режим, проветривание, личные средства гигиены Ауруханаішілік инфекция (АІИ) – пациент ауруханада жатқанда немесе емдеу мақсатында денсаулық сақтау мекемесіне барған кезде, сондай-ақ ауруханадан шыққаннан кейін әсер ететін кез келген клиникалық маңызды микробтық ауру. Бұл инфекциялардың белгілері бірден байқалуы мүмкін немесе [...]
Жарияланған күні: 13-11-2025  

ИНСТРУКТАЖ «Жаңа туған нәрестенің күтімі»

-Баланы палатаға ауыстырған кезде медбике немесе дәрігер жаңа туған нәрестеге қалай күтім жасау керектігін көрсетеді. Кіндік стерильді қысқыштармен байланады және оны таза ұстау маңызды. Жаңа туған нәрестенің кіндігі толық жазылғанша, оны құрғақ және таза күйде сақтау керек. [...]
Жарияланған күні: 11-11-2025  

ИНСТРУКТАЖ «Серіктестік босану. Жүкті әйел нені білу керек?»

Қазақстанда акушерлік-гинекологиялық көмек көрсету стандарты бар. Осы стандартқа сәйкес, босану бөлімшесінде жағдайлар болған кезде, тұрақты босану қызметі бар жүкті әйел жеке бөлек босану палатасына жатқызылуы мүмкін. Жүкті әйелге әрбір әйелдің босануына психологиялық қолдау көрсету үшін жіті [...]
Жарияланған күні: 11-11-2025  

ИНСТРУКТАЖ «Сәбилерде аурудың алдын алу

1.Міндетті вакциналардың бірі — балаларға салынатын БЦЖ вакцинациясы, ол алғаш рет нәресте шағында-перзентханада, нәресте туылғаннан кейін 3-4 күн ішінде жасалады. Баланың ағзасы туберкулез сияқты қорқынышты аурудан қорғалады. 2. Жаңа туылған нәрестелердегі осы тері ауруларының алдын [...]
Жарияланған күні: 07-11-2025  

Жаңа туған сәбиге күтім жасау

Өмірге жаңа келген нәрестені дұрыс күту – оның денсаулығының басты кепілі. Бала ауырмас үшін ана оның денесін таза ұстап, тамағын дұрыс беріп, дұрыс ұйықтата білуі керек. Сәбиді тамақтандыру Жаңа туған баланы тек ана сүтімен қоректендіру [...]
Жарияланған күні: 07-11-2025  

Емшек сүті – сәбидің ең құнды асы

Емшекпен емізуді көтермелеу және қолдау барысында Ресурс орталығының акушер-гинеколог дәрігері А.Епенова жаңа босанған әйелдермен емшек сүтінің сәби өмірінің бірінші жылында нәресте үшін ең қолайлы тағам екендігін, ана сүтінің суық мезгілде салқындаудан, ыстық мезгілде ішек инфекцияларынан қорғайтындығы туралы түсіндіру дәрістерін өткізуді [...]
Жарияланған күні: 03-10-2025  

Күнделікті дәріс

Емшекпен емізуді көтермелеу және қолдау барысында Ресурс орталығының мамандары жаңа босанған әйелдермен емшек сүтінің сәби өмірінің бірінші жылында нәресте үшін ең қолайлы тағам екендігін, ана сүтінің суық мезгілде салқындаудан, ыстық мезгілде ішек инфекцияларынан қорғайтындығы туралы түсіндіру дәрістерін күнделікті жүргізіп отырады. Аналарға кеңес [...]
Жарияланған күні: 22-12-2023  

Жүкті әйелдердің жиі қоятын сұрақтарының бірі:

ЖҮКТІЛІК КЕЗІНДЕГІ ТАМАҚТАНУ Бала құрсаққа біткен күннен бастап, жүрегіңіздің астында соға бастаған тағы бір жүрекке деген жауапкершілік арта түседі. Ең басты жауапкершіліктердің бірі – ол дұрыс тамақтану. Нәресте күтіп жүрген аналар ет, балық, көкеніс пен жеміс-жидек сондай-ақ сүт тағамдарын, нан және жарма өнімдерін белсенді тұтынғаны жөн. Болашақ [...]
Жарияланған күні: 20-12-2023  

КАТАМНЕЗ

Орталықтағы КАТАМНЕЗ кабинетінің тәжірибелі акушер-гинеколог дәрігері Г.Мамбетбаеваның жұмысы ​ әйелдерді, оның ішінде жүктілікті жоспарлаушыларды тексеруге, емдеуге, күмәнді нәрестелерді, яғни, салмағы аз, әртүрлі патологиялары бар шала балаларды дүниеге әкелген аналарға катамнестикалық қадағалау​ жүргізуге бағытталған. Бақылаудың біздің [...]
Жарияланған күні: 07-12-2023  

ЖҮКТІЛІК ЖӘНЕ ЭЛЕКТРОНДЫ ТЕМЕКІ

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) болашақ аналарға: «Балаларды, жасөспірімдерді, жүкті әйелдерді және бала туу жасындағы әйелдерді электронды никотинді ингаляторларды пайдаланудан ескерту үшін жеткілікті дәлелдер бар, өйткені ұрықтың және жасөспірімнің бұл заттың әсері мидың дамуына ұзақ мерзімді салдарларға әкеледі».​ [...]
Жарияланған күні: 06-12-2023  

ҚЫЗЫЛШАНЫҢ ЖҮКТІ ӘЙЕЛГЕ ӘСЕРІ!

Қызылша жүкті әйелге неліктен қауіпті? Жүкті әйелдерде пневмония түріндегі асқынулар жиі кездеседі, бұл қызылшаның асқынуынан болатын өлім-жітім деңгейін және шын мәнінде жүктіліктің өзін арттырады. Мұндай әйелдердің ауруханаға түсу ықтималдығы жоғары. Қызылша ұрықта туа біткен ақауларды тудырады ма? Қызылша [...]
Жарияланған күні: 01-12-2023  

АНАЛАРҒА КЕЗЕКТІ ДӘРІС

2023 жылғы 24 қараша күні Ресурс​ орталығының мамандары​ ана мен бала бөлімінде​ жаңа босанған аналарға​ арнап​ дәріс өткізді. Дәрісте​ жас аналардың көпшілігін толғандыратын сұрақтар: бала ​ емізу кезеңіндегі рационның ерекшеліктері, қандай өнімдер пайдалы, қандай тағамдардан бас тарту қажет, бала емізетін әйелдің диетасы неден [...]
Жарияланған күні: 24-11-2023  

"Сұрақ-Жауап» рубрикасы

1.​Қызылша жүктілік кезде қандай​ қауіп төндіреді? Жүктілік кездегі қызылша болашақ анаға да, оның әлі туылмаған баласына да ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда ол​қызылша пневмониясына, өкпенің қабынуына айналуы мүмкін. Болашақ аналардағы қызылшаны диагностикалау. Егер әйел жүктілікті жоспарласа, оған инфекцияға қарсы антиденелерді анықтау [...]
Жарияланған күні: 23-11-2023  

Рубрика: Аналарға кеңес!

Ұрпақ саулығы – құрсақтан..  ЖҮКТІЛІКТІ ЖОСПАРЛАУ – бұл болашақ аналыққа​ дайындалудың ең маңызды кезеңі. Егер сіз өз серіктесіңізбен​ ата-ана болуға шешім қабылдасаңыз, онда сіздің өміріңіздегі ең жауапты кезеңге мұқият дайындалуыңыз керек. Сол дайындық екі бағытта жүргізіледі: біріншіден, [...]
Жарияланған күні: 23-11-2023  

РЕСУРС орталығының дәрігері ​әр аптаның бейсенбі күні жас босанған аналарға арнап дәріс өткізуді жалғастыруда

Бұл дәріске орталықта жатқан аналармен қатар, сырттан келген жүкті әйелдер де қатысуда.  Мамандар жүкті аналарға ​ ​ босану кезіндегі тәртіп дағдысы, босану кезінде демді алу тәсілін меңгеру, босану жағдайында массаж жасау, емізуге дайындалу, жүктілік кезеңінде психологиялық қолдау көрсету бойынша, жас босанған аналарға​ баланы омырауға дұрыс салу, ​ [...]
Жарияланған күні: 21-11-2023  

Аурудың бастапқы сатыларында әйелдердің көпшілігінде симптомдар білінбейді

Патологияны уақытылы анықтау үшін сүт безін тұрақты түрде тексеріп отыру қажет. Өзін-өзі тексеру етеккірдің келуі аяқталғаннан кейін 7-10 күннен кейін, кеудедегі ауырсыну мен ісіну кезінде жүргізілуі тиіс. Сол жақ сүт безін тексеру үшін сол қолыңызды бастың артына қойыңыз және керісінше. Алдыңғы 3-4 саусақты [...]
Жарияланған күні: 31-10-2023  

Ресурс орталығының мамандары дәрістерді жалғастыруда

РЕСУРС  орталығының мамандары емшекпен емізуді көтермелеу және қолдау барысында,  жаңа босанған әйелдермен емшек сүтінің сәби өмірінің бірінші жылында нәресте үшін ең қолайлы тағам екендігін, ана сүтінің суық мезгілде салқындаудан, ыстық мезгілде ішек инфекцияларынан қорғайтындығы туралы түсіндіру дәрістерін жалғастыруда.   [...]
Жарияланған күні: 30-10-2023  

КАТАМНЕЗ КАБИНЕТІ

Біздің Перинаталдық орталықта КАТАМНЕЗ КАБИНЕТІ 2019 жылдан бері жұмыс жасап келеді. Кабинеттің негізгі ​ міндеті - перинаталдық кезеңде ауыр жағдайға тап болған, шала туылған нәрестелерге постнатальдық кезеңде медициналық көмек көрсету. Сонымен қатар, бұл кабинетте  шала туылган, əр турлі жүйелерінде ақаулары бар, тыныс жетіспеушілік синдромы болған, туа [...]
Жарияланған күні: 30-10-2023  

ЖYКТІЛІК ЖӘНЕ ТҰМАУ

Жүкті әйел мен нәресте үшін тұмау ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Тұмау жұқтырған жүкті әйелдерде пневмония және мерзімінен бұрын босану сияқты асқынулардың даму қаупі жоғары. Одан бөлек, түсік тастау немесе нәрестенің аз салмақпен туылу қаупін де арттырады. Сонымен қатар, тұмау дене қызуын жоғарылатады. Ол дамып келе жатқан ұрық үшін [...]
Жарияланған күні: 30-10-2023  

ЖҮКТІЛІК КЕЗЕҢІНДЕГІ КӨҢІЛ-КҮЙ

Болашақ аналар барынша стреске берілмеуі керек екенін білсе де, оның себеп-салдары неге апарарын нақты білмеуі мүмкін. Аяғы ауыр әйел күйгелектік, ашушаңдық сияқты жағымсыз эмоцияға берілсе, гормональді жағдайы да оған жауап береді. Бала құрсақта жатқан кезде көктамыр торы болмайды да, жағымсыздық туғызатын гормондар шарана [...]
Жарияланған күні: 27-10-2023  

Жүктілік кезіндегі ҮРЕЙ ТУҒЫЗАТЫН БЕЛГІЛЕРДІ дер кезінде анықтай біліңіз!

Жүкті әйел мынадай белгілер пайда болса, медицина қызметкеріне хабарласуы керек: Қынаптан қан кеткенде; Унемі бас ауырғанда, көз алдында дақтар немесе жарқылдау пайда болуымен бірге жүретін көру қабілтінің бұзылуы; Кенеттен қол немесе бет ісінгенде Дене қызуынның 38С-қа дейін және одан жоғары [...]
Жарияланған күні: 24-10-2023  

ҚАЗАҚСТАНДАҒЫ СЕРІКТЕСТІК БОСАНУ: ЖҮКТІ ӘЙЕЛ НЕНІ БІЛУІ МАҢЫЗДЫ

Қазақстанда серіктестік босану сән үрдісі болудан қалды және әдеттегі практикаға айналды. Әйелдер босану кезінде қолдаудың қаншалықты маңызды екенін түсінді және жақын жерде үздіксіз көмек көрсетуге дайын адамды қалайды. Қазақстанда акушерлік-гинекологиялық көмек көрсету стандарты бар. Осы стандартқа сәйкес, босану бөлімшесінде [...]
Жарияланған күні: 24-10-2023