Солнечный удар - тяжелое болезненное состояние организма, наступающее в результате перегрева головы прямыми солнечными лучами. У пострадавшего отмечаются тошнота, рвота, кровотечение из носа, возможно расстройство зрения, учащаются пульс и дыхание.

Головные уборы – обязательный атрибут во время летних экскурсий и прогулок. Головной убор защитит от солнечного удара и обеспечит хорошую переносимость летнего зноя.

Зонтик – может стать как альтернативой головному убору, так и хорошим к нему дополнением. Он обеспечит дополнительную тень и прохладу. А еще он очень удобен, так как под ним могут спрятаться от жары несколько человек. Поможет избежать попадания прямых солнечных лучей на кожу и голову.

Солнцезащитные очки – помогут защитить ваше зрение от яркого света и ультрафиолетового излучения.

Вода – непременный спутник в летнее время. Обязательно берите её с собой и пейте как можно чаще, она поможет спастись от обезвоживания. Лучше если это будут несладкие соки, морсы, травяные и фруктовые чаи.

Почему в жару пьют именно  зелёный чай? Причина в том, что зелёный чай не выводит соли из организма человека, а значит, пить после него хочется меньше и жажду можно утолить на более долгое время.

Одежда светлых тонов – по возможности одевайте одежду светлого, а лучше белого цвета из натуральных тканей, хорошо пропускающих воздух. На ноги лучше всего подойдёт открытая обувь, а на плечи можно положить влажный платок – так вы убережёте себя от перегрева.

Веер – более простая альтернатива портативному вентилятору. Небольшого размера и нет вероятности разрядки батареек.

Солнцезащитный крем – именно он поможет защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей и излишнего загара. Поэтому, даже выходя на непродолжительную прогулку, обязательно пользуйтесь им, дабы избежать солнечных ожогов. Выбирайте крема с высоким SPF фактором, чтобы как можно дольше беззаботно пребывать на солнце  

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

---

«Жара и беременность»

Жара негативно влияет на организм беременных вне зависимости от сроков вынашивания плода. Перегрев категорически запрещен всем будущим мамам. Это обусловлено тем, что он может спровоцировать тепловой или солнечный удар. Если жара и беременность несовместимы, как быть женщине? Как обезопасить себя? Что сделать, чтобы предотвратить негативные [...]

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ЖАРЫ

Солнечный удар - тяжелое болезненное состояние организма, наступающее в результате перегрева головы прямыми солнечными лучами. У пострадавшего отмечаются тошнота, рвота, кровотечение из носа, возможно расстройство зрения, учащаются пульс и дыхание. Головные уборы – обязательный атрибут во время летних экскурсий и прогулок. Головной убор [...]

Общие правила поведения пациентов и посетителей

Общие правила поведения пациентов и посетителей  Здравствуйте, уважаемые пациенты, их семьи и родственники! Мы, сотрудники ГКП на ПХВ «Мангистауский областной [...]

Симфизит или Дисфункция лонного сочленения

[...]

ПЛАНОВАЯ ГОСПИТАЛИЗАЦИЯ

Плановая госпитализация – это направление пациента врачом на лечение в стационар при наличии показаний (в случае выявления) хронических заболеваний и неопасных для жизни состояний, не требующих экстренного врачебного вмешательства. Плановая госпитализация осуществляется через портал Бюро госпитализации в течение нескольких дней с учетом выбора пациентом медицинской [...]

ЭКСТРЕННАЯ ГОСПИТАЛИЗАЦИЯ

Экстренная госпитализация – это направление пациента на лечение в условиях стационара при наличии острого неотложного состояния, которое определяется врачом скорой помощи, участковым врачом или врачом приемного покоя. Экстренная госпитализация осуществляется путем транспортировки больного до профильного стационара в кратчайшие сроки. Для экстренной госпитализации: [...]

ШЕТЕЛДІКТЕР МЕН АЗАМАТТЫҒЫ ЖОҚ АДАМДАР ҚАНДАЙ МЕДИЦИНАЛЫҚ КӨМЕК АЛА АЛАДЫ?

[...]

МӘМС жүйесінде "Жұмыс істемейтін жүкті әйел" жеңілдік мәртебесін қалай алуға болады?

✅ Жұмыс істемейтін жүкті әйелдерге есепке қойылғаннан кейін үш жұмыс күні ішінде автоматты түрде «сақтандырылған» статусы беріледі. Ол үшін МӘМС жарналарын мемлекет жүргізеді. ✅ Жүкті әйел жеке себептермен БЖТ төлеген кезде, ақпарат автоматты түрде әйелді жұмысшы ретінде таниды, бұл сақтандырылған адамның жеңілдік мәртебесінің жоғалуына әкеліп соғады. Екі айдың [...]

Рекомендации по грудному вскармливанию во время вспышки Ковид-19. Информация Всемирной Организации Здравоохранения

Грудное вскармливание защищает новорожденных от болезней, защита действует и в течение всего младенчества и детства. Грудное вскармливание особенно эффективно против инфекционных заболеваний, потому что оно укрепляет иммунную систему путём прямой передачи антител от матери. Кормящие мамы, у которых подтверждён или под подозрением диагноз [...]

Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения

[...]

Подготовка к беременности

Подготовка к беременности   Подготовка к беременности или предгравидарная подготовка - что это такое? Для [...]

График приема юр.лиц и физ.лиц директора и зам.директора

[...]

​Памятка посетителям

Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки!Мы надеемся, что наши совместные усилия помогут восстановить здоровье ваших детей. От всей души желаем вам и вашим детям крепкого здоровья.Мы поздравляем Вас с рождением ребёнка и понимаем вашу тревогу за его здоровье. В наш Центр поступают также больные дети, нуждающиеся в интенсивном лечении и требующие особого внимания и [...]

Документы ​при поступлении на роды

При поступлении на роды при себе иметь:1. Обменную карту.2. Удостоверение личности (или ксерокопию).7. Туалетные принадлежности.8. Подстилки впитывающие (2 упаковки).9. Памперсы.10. Сорочки (3-5 шт).11. Халат, тапочки, прокладки.12. Детское бельё (пелёнки, распашонки, ползунки, носочки, шапочки)! 13. Кружку, ложку.14. Бутылочку воды питьевой [...]

Cписок вопросов для приемного отделения роддома

Многие роженицы жалуются на то, что при приеме в роддом во время схваток им задают кучу разных вопросов, на которые во время схватки совсем не хочется отвечать. Чтобы избежать эту нудную процедуру, заполните анкету заранее:Адрес:по пропискефактический Анамнез жизни:детские инфекциихронические заболеванияоперации, травмы (в каком году, были ли [...]

Перечень законов, нормативных актов, определяющих полномочия, задачи и функции Перинатального центра № 1 при осуществлении своей деятельности

Список нормативно-правовых актов в области здравоохранения по стационарной и амбулаторной службе, регламентирующих основную деятельность медицинской организации:Кодекс Республики Казахстан «О здоровье народа и системе здравоохранения» от 18 сентября 2009 года № 193-IV (глава 17 Охрана репродуктивных прав человека).Кодекс Республики Казахстан «О БРАКЕ И СЕМЬЕ» от 26 [...]