Совет 1: соберите аптечку для малыша, которая всегда будет под рукой

Многие полезные советы мамам включают в себя список тех вещей, которые нужно иметь под рукой дома постоянно. Это облегчит уход за новорожденным. Итак, что же должно быть в такой «домашней аптечке»:

• детское масло для обработки складочек на коже малыша,
• цинковая мазь от опрелостей,
• присыпка,
• влажные салфетки, влажные диски, стерильная вата — для возможных гигиенических процедур,
• запасные подгузники,
• запасные пеленки (если вы их используете).

Совет 2: имейте аптечку и для себя

Многие, кто дают полезные советы для мам новорожденных, справедливо отмечают, что мамам не надо забывать и о собственном здоровье и комфорте. Потому молодой маме нужно иметь под рукой:

• крем от трещин на сосках,
• прокладки для тех, кто после родов (можно взять и обычные, но с максимальной впитываемостью),
• послеродовой бандаж для быстрого восстановления мышц живота,
• молокоотсос,
• накладки на грудь для кормления.

Кроме того, в детской или рядом с кроваткой / пеленальным столиком всегда следует иметь запасную одежду — на случай, если малыш срыгнет, или произойдет какой-то казус во время переодевания малыша в чистое.

Совет 3: научитесь помогать малышу при коликах и дефекации

Если же ребенок мучается от коликов, нужно переложить его на животик и сделать легкий массаж «сбоку». Часто новорожденный мучается от коликов сразу после еды — чтобы этого избежать, рекомендуется после приема пищи некоторое время (15-20 минут) носить ребенка «столбиком». Если же колики не проходят, можно приложить к животику теплую грелку, сочетая с аккуратным массажем.

Совет 4: правильно организуйте сон новорожденного

Полезные советы молодым мамам включают обычно, помимо прочего, и рекомендации касательно того, как создать идеальные условия для сна новорожденного. Итак:

• помещение, в котором будет спать малыш, должно быть хорошо проветрено. Но заранее. всегда включают в себя не оставлять новорожденного на сквозняке, и это абсолютно справедливо,
• малыш должен быть достаточно утеплен. Новорожденные лучше засыпают, если у них есть возможность уткнуть носик во что-нибудь мягкое и теплое, например, в подушку,
• если малыш уснул у вас на руках, не надо перекладывать его в кроватку немедленно. Фаза быстрого на у младенцев наступает только через 20-30 минут после засыпания, а значит, в этот период времени они легко проснутся.

Совет 5: как гулять с новорожденным

Что касается взаимодействия мама-малыш — советы про прогулку могут быть в интернете весьма различны. Остановимся на ключевых моментах.

Прогулки с новорожденным взаимосвязаны прежде всего с тем, что малыш должен адаптироваться к новому пространству — к коляске. Все советы мамам новорожденных говорят о том, что лучше всего приучить малыша к коляске заранее. Пусть он поспит в ней дома несколько раз, чтобы привыкнуть.

Первая прогулка должна быть совсем короткой: 15-20 минут. Если речь идет о холодном зимнем времени, тогда можно «потренировать» малыша сначала на балконе, чтобы он привык к холодным температурам. В среднем в течение первых 30-40 дней жизни малыши привыкают к прогулкам и тем новым ощущениям, которые они испытывают.

Каждый день можно прибавлять 5-10 минут к прогулке, постепенно увеличивая ее до 2-2,5 часов. Помните, что ходьба полезна и вам. Прогулка по 2 часа 2 раза в день будет способствовать, помимо пользы малышу, и улучшению фигуры мамы после родов.

Совет 6: что делать, если появились опрелости

Опрелости — неприятность, с которой сталкиваются почти все молодые мамы. Когда кожа малыша долго соприкасается с влагой (например, ночью не всегда есть возможность менять подгузник часто), на ней возникают раздражение и красные «корочки». Эта кожа, которая раздражена, нуждается в постоянном уходе и увлажнении. Поэтому не нужно подмывать малыша с мылом, которое сушит кожу. Нужно подмывать малыша просто водой, а затем обрабатывать опрелости заживляющим кремом (о том, какой крем выбрать, необходимо проконсультироваться с наблюдающим ребенка педиатром). И обязательно устраивайте малышу воздушные ванны: то время, когда он находится без памперса и/или пеленки. Чтобы кожа дышала.

Совет 7: как стричь ногти малышу

Здесь полезные советы для мам о детках просты: легче всего стричь ногти малышу, пока он спит. Купите специальные детские ножницы: у них закругленные концы, таким образом снижается риск поранить малыша во время это процедуры.

Совет 8: соблюдайте режим, но не впадайте в крайности

Конечно, режим для полезен маленькому ребенку. Он не только обеспечивает нормальное функционирование маленького организма, но и приучает малыша к внутреннему распорядку, что делает его жизнь спокойней. Поэтому кормления, укладывания спать, прием ванны (об этом см. ниже) и другие процедуры полезно проводить по графику, чтобы у малыша выработались «внутренние часы». Но если вдруг ваш малыш захотел спать пораньше, или есть, не надо ему отказывать. Расстройство вредно скажется на психике, в то время как отклонение от графика на незначительное время не скажется на распорядке дня в целом.

Совет 9: как купать новорожденного

На 5-10 день у новорожденного отпадает корочка на пупочной ранке, и если до этого времени рекомендуется только обтирать его влажной губкой, то после можно потихоньку приступать к полноценным водным процедурам. Советы мамам — первые месяцы жизни малыша лучше пользоваться специальной ванночкой, так будет легче управлять с ребенком. Устойчивая пластиковая ванночка с широким основанием и съемным или надувным гамаком обеспечит комфорт и малышу, и маме при его купании. При этом небольшой размер ванночки не даст малышу соскользнуть в воду.

Температура воды в ванночке должна быть не слишком высокой. Лучше начинать с температуры тела человека, то есть с 36-37 градусов, постепенно ее повышая. Но можно приучить малыша принимать ванну и в прохладной (температуре тела) воде, это будет способствовать дальнейшему закаливанию молодого организма.Использовать можно только детский гель для душа.

Совет 10: как молодой маме организовать свою жизнь

Конечно, рождение ребенка — это радостный и счастливый момент для семьи. Но в то же время это — и большой стресс, прежде всего для молодой мамы. Ведь помимо ухода за младенцем, зачастую она должна успевать присматривать и за остальным домом.

Самый главный совет здесь, который можно дать: не стремитесь сделать всё и сразу! Это невозможно. Лучше разделить задачу по, например, уборке даже одной комнаты, на несколько этапов за день. Это позволит сэкономить силы и успеть тоже отдохнуть, пока малыш будет спать. Ведь нет никакой гарантии, что новорожденный даст вам поспать ночью.

Не стесняйтесь просить супруга о помощи. Он должен в меру сил вам помогать, например, вставать ночью для кормления из бутылочки (если предварительно сделать отцеживание). Походы в магазин за памперсами и пр. также можно возложить на супруга, который ведь теперь — счастливый отец.

Грамотное и разумное распределение графика жизни с новорожденным позволит молодой маме оставаться довольной и счастливой, а ведь это так важно для сохранения семейной гармонии. 

Дата публикации: 31-01-2023  

---

БЕРЕМЕННОСТЬ И МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН

Несколько полезных советов БУДУЩИМ МАМАМ: Старайтесь не носить мобильный телефон в кармане, который находится рядом с вашим животом, чтобы защитить вашего ребенка от любого вреда. Во время сна не ставьте мобильный телефон под подушку или рядом с головой. Также не забывайте размещать свой мобильный телефон на [...]
Дата публикации: 05-01-2024  

ВЛИЯНИЕ КОРИ НА БЕРЕМЕННУЮ ЖЕНЩИНУ

Чем опасна корь для беременной женщины? У беременных женщин чаще возникают осложнения в виде воспаления легких, что также повышает уровень смертности от осложнений кори, да и самой беременности. Такие женщины чаще попадают в больницу. Вызывает ли корь пороки развития у плода? Вирус кори не [...]
Дата публикации: 01-12-2023  

В Казахстане растет заболеваемость корью

ЧЕМ ОПАСНА КОРЬ У БЕРЕМЕННЫХ?  1.Корь у беременных женщин может спровоцировать самопроизвольный аборт, внутриутробную гибель плода, пороки развития жизненно-важных систем организма ребенка, такие как поражение центральной нервной системы, дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Возможны и преждевременные роды. [...]
Дата публикации: 27-10-2023  

ТРЕВОЖНЫЕ СИМПТОМЫ

Симптомы, характерные для угрозы прерывания беременности, обычно стандартны, но иногда будущие мамы или не принимают их всерьёз и обращаются за медицинской помощью тогда, когда процесс запущен. Что должно вызвать беспокойство? - Независимо от срока беременности – боль внизу живота. Она может быть разной интенсивности и длительности. [...]
Дата публикации: 24-10-2023  

Емшекпен емізу – бала саулығының негізі

Маңғыстау облыстық перинатальдық орталығында Ресурс орталығының​  мамандары жүкті және босанған әйелдермен ​ ​ кеңес ​ беру дәрістерін  бөлімшелерде үздіксіз өткізеді. Дәрігерлер жас босанған аналармен сәбиді​ емшек сүтімен қоректендірудің маңызы, баланы қауіпсіз тамақтануы, нәрестені омырауға дұрыс салу, сүт бездері қатаюының ​ алдын-алу туралы [...]
Дата публикации: 17-10-2023  

Как кормить малыша грудью в летнюю жару?

Продолжайте кормить грудничка по требованию, оставляя его у груди столько времени, сколько он сам попросит. Не настаивайте на его длительном пребывании у груди. Следите за тем, чтобы младенец был одет правильно и не перегревался. Чаще предлагайте малышу грудь, когда на улице прохладно, в утренние, вечерние и ночные часы. В жару аппетит может измениться: многие [...]
Дата публикации: 27-06-2023  

Советы молодой маме:

Мама … Это — самая сложная и самая ответственная роль женщины, однако только она способна полностью раскрыть ее потенциал и назначение .. С чего начать новый этап жизни? Несколько полезных советов молодой маме,которые ей пригодятся в новой жизни! 1) Соберите «детскую аптечку». На первых порах у [...]
Дата публикации: 21-06-2023  

Школа матери

[...]
Дата публикации: 20-02-2023  

СОВЕТЫ МАМЕ

Совет 1: соберите аптечку для малыша, которая всегда будет под рукой Многие полезные советы мамам включают в себя список тех вещей, которые нужно иметь под рукой дома постоянно. Это облегчит уход за новорожденным. Итак, что же должно быть в такой «домашней [...]
Дата публикации: 31-01-2023  

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ – одна из программ Центра защиты здоровья матери и ребенка при Всемирной организации здравоохранения.

Эту программу приняли 170 стран, в том числе и Казахстан.  Необходимые ребенку витамины поступают с молоком матери Грудное вскармливание полезно для ребенка, для матери, для семьи и для страны. Для ребенка лучшая пища – материнское молоко. В организме матери, 9 месяцев [...]
Дата публикации: 02-11-2022  

Будущая мама, берегись! Самые опасные для беременных болезни

Свинка и ветрянка – болезни с забавными названиями, которые легко переносятся детьми – для беременных могут оказаться. Они вместе с корью и краснухой представляют огромную опасность, ведь речь идет не только о здоровье мамы, но и о жизни будущего малыша…  У «детских» вирусных болезней много общего. Все они передаются воздушно-капельным путем и очень заразны. [...]
Дата публикации: 02-11-2022  

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О БЕРЕМЕННОСТИ – ПОШАГОВЫЙ ИНСТРУКТАЖ

В вашей семье ожидается пополнение? Вы заняты приятными хлопотами, подыскивая красивое имя будущему малышу, рассматривая каталоги с кроватками и выбирая пинеточки? Только не забудьте за всей это суетой о самом главном – встать на учет в поликлинике. Это совсем не сложно, тем более, что полный маршрут у [...]
Дата публикации: 02-11-2022  

Пять ситуациий, с которыми могут столкнуться беременные женщины

[...]
Дата публикации: 19-10-2022  

Десять советов, как восстановиться после родов

За время беременности и родов ваше тело претерпело большие изменения. При новом образе жизни не забывайте находить время, чтобы позаботиться и о себе. Физиотерапевт Восточно-Таллиннской центральной больницы Трийн Ершов, специализирующаяся на восстановлении после родов, дает советы, как поддержать свой организм. [...]
Дата публикации: 03-10-2022  

Сегодня специалисты​ ​ «Ресурсного центра» провели очередное обучающее занятие

В нашем Перинатальном Центре – «родильном доме доброжелательном к ребёнку» – первое прикладывание к груди осуществляется​ сразу же после рождения малыша, когда ещё сохраняется пульсация пуповины и отсутствуют признаки отделения плаценты, при условии удовлетворительного состояния ребёнка. Сегодня специалисты​ ​ «Ресурсного центра» провели очередное [...]
Дата публикации: 12-09-2022  

Принципы грудного вскармливания от ВОЗ

Польза грудного молока для ребенка несопоставима ни с чем, однако довольно долго общество мало заботилось об этом. Грудное вскармливание обесценивалось и подменялось искусственным. Компании по производству смесей агрессивно внедряли идею о том, что грудное молоко – это всего лишь набор белков, жиров и углеводов. А потому его легко можно [...]
Дата публикации: 09-09-2022  

МАМАМ:

ПРЕИМУЩЕСТВА ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ Грудное молоко является идеальным питанием для грудных детей, способствует их полноценному физическому и умственному развитию, оказывает уникальное положительное воздействие на здоровье как ребенка, так и матери. Грудное вскармливание способствует психоэмоциональной связи между [...]
Дата публикации: 05-09-2022  

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ

[...]
Дата публикации: 05-09-2022  

СОВЕТЫ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ ДЛЯ МАМ НАШИХ ПАЦИЕНТОВ!

[...]
Дата публикации: 05-09-2022  

Питание кормящей матери

В период беременности и грудного вскармливания потребность организма женщины во многих жизненно важных витаминах и минеральных веществах существенно возрастает. И даже самая оптимальная диета не всегда может обеспечить полный набор компонентов, необходимых для правильного развития ребенка и сохранения здоровья матери. Поэтому уже за 2-3 мес. до зачатия и во [...]
Дата публикации: 05-09-2022  

Я застрахована: на что имею право?

[...]
Дата публикации: 06-06-2022  

ПАЦИЕНТТЕРДІ ҚОЛДАУ ҚЫЗМЕТІНЕ НЕ ҮШІН ЖҮГІНУ ҚАЖЕТ?

 ПАЦИЕНТТЕРДІ ҚОЛДАУ ҚЫЗМЕТІНЕ НЕ ҮШІН ЖҮГІНУ ҚАЖЕТ? - Бұл  жүгінудің  ең ыңғайлы тәсілі - мәселені бірден орнында шешуге болады,  ешқайда барудың немесе қоңырау шалудың қажеті жоқ; - Қызмет мәселені медициналық ұйымнан тыс шығармай-ақ, өз ішінде шешуге мүдделі; - Қызмет өзінің медициналық ұйымындағы [...]
Дата публикации: 05-04-2022  

Регистрация рождения ребенка

Рождение ребенка – одно из самых важных событий в жизни каждого человека. Родителям нужно решать массу разных вопросов, в том числе и юридических. Самое главное – получить свидетельство о рождении. Сделать это можно через портал Egov.kz, вот инструкция: 1. На портале eGov.kz в разделе «Семья» найдите услугу «Регистрация рождения ребенка, в том числе внесение изменений, [...]
Дата публикации: 11-03-2022  

ЕМШЕКПЕН ЕМІЗУ

Емізу кезінде алаңдауға болмайтын 3 нәрсе: Баланы емізу абыржып-мазасыздану сәті емес, өзара байланысты нығайту, демалу және қуану уақыты болуы тиіс. Сіз және балаңыз үшін емізу тыныш және жағымды болсын десеңіз, үш қағидатты есте сақтаңыз. 1. Ана сүтін емізуді тоқтатудың міндетті мерзімдері жоқ Сәбиіңізді емшектен қашан шығаруға болатынын білмейсіз бе? Егер [...]
Дата публикации: 11-03-2022